Подготовка к беременности: с чего начать?
Как правильно подготовить свой организм к беременности
Learn More
Как укрепить иммунитет народными средствами
Укрепить свой организм народными средствами осенью и зимой
Learn More
Как совместить работу и бизнес с домашними делами?
Современная проблема молодых семей
Learn More
Почему мы не высыпаемся и что нужно для здорового сна?
Как беречь свой сон и высыпаться каждый день
Learn More

Как укрепить иммунитет народными средствами

Как укрепить иммунитет народными средствами

Иммунная система человека защищает его организм от вирусов, бактерий, различных микроорганизмов. Именно от ее состояния и способности сопротивляться негативным воздействиям внешней среды, зависит ваше состояния здоровья и самочувствие. Правильное сбалансированное питание, богатое минералами, микроэлементами и витаминами, активный образ жизни, занятие спортом, отсутствие вредных привычек — залог хорошего иммунитета...

Читать далее

Очищение организма в домашних условиях

Очищение организма в домашних условиях

Что нужно чтобы выгладить стройно и отлично себя чувствовать? Ответ на этот вопрос давно известен — здоровый образ жизни, который включает правильное питание и занятие спортом...

Читать далее

Почему мы не высыпаемся и что нужно для здорового сна?

Почему мы не высыпаемся и что нужно для здорового сна?

Сон — это гораздо больше чем просто отдых на физическом уровне, это сложный процесс, научное исследование которого при помощи современных приборов началось не так давно, всего лишь в конце ХХ века, что совпадает с развитием невропатологии и психиатрии. Вместе с тем все особенности этого процесса не изучены в полной мере ни одним ученым...

Читать далее

Выбираем декоративные подушки

Выбираем декоративные подушки

Считается, что родиной декоративных подушек являются арабские страны. Дворцы падишахов украшались не только прекрасными восточными коврами, но декоративные подушки использовались, как декоративные элементы Подушки имели различную форму: квадратные, круглые и в виде валиков. Нарядные, красочные наволочки делали эти подушки самостоятельным украшением помещения...

Читать далее

Роль женщины в современном мире

Роль женщины в современном мире

С одной стороны, можно услышать фразу о том, что быть женщиной в современном мире нелегко, с другой – что этот мир намного быстрее эмансипировался, чем этого ожидали. Так какая она – современная женщина? Что значит быть женщиной в современных реалиях?

Кажется,...

Читать далее

Подготовка к беременности: с чего начать?

Как планировать беременность

Каждая пара рано или поздно задумывается о «прибавке в семье», ведь так хочется появления в жизни маленького чуда. Но не стоит забывать о том, что главное в зачатии ребенка — это тщательно спланировать весь процесс, чтобы ваш малыш вырос здоровым и крепким.

П...

Читать далее

Роды с мужем: за и против

Роды с мужем: за и против

В настоящее время все большую популярность набирают роды с партнером, в качестве которого может оказаться не только муж, но и мама, сестра или подруга, ведь моральная поддержка очень важна в такой стрессовой ситуации. В проведении совместных родов главным условием является обоюдное согласие и желание женщины и ее партнера получить этот опыт...

Читать далее

Как избавиться от похмелья

Как избавиться от похмелья

Непьющему человеку никогда не узнать, что такое сильная жажда, головокружение с тошнотой, слабостью и всеобщим недомоганием одновременно утром после весело проведенных посиделок вчерашним вечером...

Читать далее

Венозная сеточка на ногах. Причины и лечение

Венозная сеточка на ногах. Причины и лечение

В последнее время популярным заболеванием среди женщин является возникновение на ногах, так называемой венозной сетки. Женщинам следует серьезно отнестись к данной проблеме, так как простыми косметическими средствами не удастся избавиться от этого «дефекта». Венозная сетка – это, прежде всего заболевание сосудов, требующее лечение...

Читать далее

Что такое Pole Dance или как стать женственной?

что такое pole dance

Pole Dance — это новый, современный вид спорта, который постепенно завоевывает сердца девушек и женщин всего мира. К сожалению, много людей ровняет данный вид спорта к стриптизу, не анализируя танец и не зная, как сложно выполнять тот или иной элемент.

Почему сегодня я ...

Читать далее