Преодолеваем свой страх

Преодолеваем свой страх

Страх – это физиологическая реакция организма на опасную ситуацию. Именно страх очень часто спасает нам жизнь, когда мы боимся чего-то и не совершаем в результате тех поступков, которые могли бы привести нас к травмам, болезням или смерти.

Именно страх не позволяет нам отправиться на прогулку через окно пятого этажа, не прыгать в воду, если мы не умеем плавать, и не опускать руку в кипящую воду. Такие страхи нам только на пользу и избавляться от них ни в коем случае не надо.

Но есть другие страхи. Они возникают:

1. На опасную ситуацию, которая произошла с нами или с нашими близкими людьми. Такая ситуация обычно происходит при несоблюдении элементарных мер предосторожности. При этом на сознательном уровне, как правило, остается страх попасть еще раз в такую же историю. А вот в глубины подсознания может упасть страх, на первый взгляд совершенно не связанный с данным событием. Но эта связь есть. Ее можно выявить при более глубоком анализе произо шедшей ситуации.

2. На реакцию других людей на те, или иные наши поступки и действия.
Возьмем очень распространенную ситуацию, с которой многие из нас сталкивались в детстве. Девочка решила испечь в первый раз печенье самостоятельно. У нее все получилось, но она засыпала пол мукой, посуду из-под теста не замочила, и остатки его засохли на стенках кастрюли, а половину сахарного песка она просыпала на пол. Мама пришла с работы уставшая и, увидев такой бардак, вместо похвалы и радости, что дочка научилась печь печенье, отругала ее за грязь на кухне, а то еще и наказала. Если такая ситуация повторяется несколько раз, у девочки пропадает всякое желание заниматься домашними делами. А когда она становиться взрослой, информация, записанная в подсознание, выливается в страх инициативы и в страх начинать новые дела и получать новые знания.

Преодолеваем свой страх

Так неправильное отношение родителей к инициативам детей, к желанию ребенка научиться чему-то новому, приводит во взрослой жизни к проблемам. И понять, почему мы не желаем делать те или иные дела, нам не просто. И наши близкие, и мы сами считаем, что нас просто лень одолела. Но чаще всего причины кроются в далеком прошлом. И пока мы не разберемся, откуда ноги растут, так и будем прилагать неимоверные усилия, чтобы преодолеть нашу лень.

А нужно просто понять причину страха, который и не дает нам двигаться вперед и отравляет жизнь. Вспомнить, что именно привело нас к безынициативности, неумению доводить дела до конца или к боязни эти дела начинать. Вытащив свой страх из подсознания в сознание, мы перестанем бояться и сможем, наконец-то, преодолеть свою лень, которая таковой на самом деле не является.
Всем удачи и процветания!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *